كيفية الحصول على بشرة بيضاء وأكثر نقاءً
متابعي مدونة مغربية و افتخر بكنوز بلادي،إذا كنتِ سيدتي ترغبين في الحفاظ على بشرة بيضاء وأكثر نقاءً، فعليكِ الاهتمام بصحة جسمك واتباع العادات الصحية للحفاظ على جمال البشرة الخارجي لانه انعكاس لصحة الجسم الداخلية.
والبشرة البيضاء النقية الخالية من العيوب و التصبغات هي حلم كل النساء،رغم ان الامر لا يخلو من الصعوبات نظرا لعوامل الخارجية التي تتعرض لها البشرة و تتسبب في اتلافها كالتلوث و اشعة الشمس والاجهاد و سوء التغذية.
وصفات فعالة لتفتيح لون الوجه والجسم من الطبيعة
وصفة البطاطس وزيت الزيتون
تحتوي البطاطس على خصائص مبيضة للبشرة كما انها تزيل الشوائب والأتربة من الجلد، و عندما تظيفين اليه زيت الزيتون المرطب والمغذي الطبيعي للبشرة فانك ستحصلين على بشرة بيضاء مشرقة و ناعمة ، و يمكن استعمال هذه الوصفة للجسم و الوجه كذلك.مكونات الوصفة: ثمرة بطاطس وزيت زيتون.
طريقة التحضير: تقطعين ثمرة البطاطس إلى شرائح و تغمسي شرائح البطاطس في زيت الزيتون ويتم وضعها على الوجه مباشرة او الاماكن المراد تفتيحها وتترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل الوجة جيداً بالماء الفاتر .
للحصول على وجه أبيض في وقت أسرع عليك ان تكرري الوصفة مرة كل أسبوع.
وصفة الزبادي والبرتقال
تحتوي فاكهة البرتقال على فيتامين سي الذي يعمل على تبيض وتفتيح البشرة في أسرع وقت ممكن خصوصا قشور البرتقال فهي مصدر ممتاز لهذا الفيتامين ،كما ان الزبادي يمنح البشرة الرطوبة و النعومة اللازمة .مكونات الوصفة:
كوب زبادي صغير بدون سكر كامل الدسم .
قشور برتقال مجففة سابقاً في الشمس .
طريقة التحضير:
يتم تجفيف قشور البرتقال في الشمس ثم تطحن جيدا في الخلاط إلى أن تصبح ناعمة و تخلط مع الزبادي مع التقليب المستمر.
ندهن مناطق الجسم المراد تفتيحها مباشرة قبل الأستحمام ونتركها لمدة 20 دقيقة على الأقل . بعد ذلك يفرك الجسم جيداً ثم نأخذ حمام ساخن .
تكرري الوصفة سيدتي مرة أو مرتين أسبوعياً لكي تحصلي على جسم أكثر بياضاً ولمعاناً في أسرع وقت .
وصفة الدقيق الابيض وماء الورد
يعمل الدقيق على تفتيح البشرة و حمايتها من المكروبات الضارة بها ، كما ان ماء الورد ينشط ويلطف ويفتح لون البشرة .مكونات الوصفة:كوب من ماء الورد، 4 معلقة كبيرة من الدقيق.
طريقة التحضير: في وعاء زجاجي نخلط المكونات مع بعضها البعض إلى أن تتجانس وتصبح عجينة .
ندهن مناطق الجسم المراد تفتيحها و نترك الوصفة من 20 إلى 30 دقيقة على الأقل بعدذلك
نفرك الجسم جيداً باليد ثم نأخذ حمام بالماء الساخن .
للحصول على نتائج سريعة تكرري الوصفة من مرة إلى مرتين أسبوعياً .
كما انه من الضروري ان تنتبهي عند اختيار واقي الشمس المناسب لك الى النقط التالية:
ندهن مناطق الجسم المراد تفتيحها و نترك الوصفة من 20 إلى 30 دقيقة على الأقل بعدذلك
نفرك الجسم جيداً باليد ثم نأخذ حمام بالماء الساخن .
للحصول على نتائج سريعة تكرري الوصفة من مرة إلى مرتين أسبوعياً .
استعمال واقي الشمس للحفاظ على لون بشرتك
لكي تحافضي على لون بشرتك ووقايتها من التجاعيد خصوصا بشرة الوجه لابد من استعمال كريم واقي الشمس لأنّه يقوم بحماية البشرة من أشعة الشمس الحارقة، لانه يحتوي على مجموعة من العناصر والمركبات، التي تشكل طبقة عازلة للبشرة عن أشعة الشمس.كما انه من الضروري ان تنتبهي عند اختيار واقي الشمس المناسب لك الى النقط التالية:
- اول ما تتفحّصيه عند اختيار واقي الشمس هي مكوّناته، خصوصا إذا كانت بشرتك تعاني من الحساسية تجاه أحد المركبات،و مراعاة نوع بشرتك واحرصي كذلك على استخدام واقي شمس يحتوي على ثاني أوكسيد التيتانيوم، وأكسيد الزنك، اللذان يقومان بعكس أشعة الشمس، ولا يحملان أيّة آثار جانبية على البشرة.
- ان تكون درجة الحماية التي يقدمها الواقي من الشمس SPF 50 وأكثر، والحماية الكافية لكلا النوعين من الأشعة الفوق بنفسجية (UVB, UVA)، لانهما يزيدان من نسبة احتمالية الإصابة بسرطان الجلد.
- اختاري واقي الشمس الذي يناسب الفصل الذي تستعمليه فيه، فواقي الشمس المناسب لفصل الشتاء لايناسب فصل الصيف، بالاظافة الى تحديد الغرض من استعماله هل لحماية بشرتك من تصبغات أشعة الشمس، أم تريدي ان تكتسبي لونا برونزيا.
- اذا كنت تقيمين في منطقة تغلب عليها الرطوبة فاختاري واقي الشمس المقاوم للماء بالقوام الذي تفضلينة.
للاطلاع على اخر مستجدات فيروس كورونا في المغرب اضغط على الرابط التالي
تعليقات
إرسال تعليق